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歯周病治療のすすめ方　vol.２
歯周病菌を減らす①

プラーク・コントロール・プログラム
歯周病の原因は歯垢（細菌の塊）です。細菌の出す毒素によって歯ぐきが炎症を起こし、歯槽骨（歯を支える骨）が溶けることで歯周病が進行します。つまり、お口の中の細菌を減らすことが最も大切な点です。完全に細菌を無くす必要は無いのですが、歯周病が進行しない程度の細菌数に減らす必要があります。
その目標としては歯周ポケット４ｍｍ以下で出血率（出血していところ/検査したところ）が１０％です。それを達成するために、歯磨きや、歯間ブラシ、フロスを上手に使ってお口の中の細菌を減らすための技術を身につけていただくことが大切です。
その方法を担当の歯科衛生士と共に模索するのがプラークコントロールなのです。使いやすい道具、やりやすくて効率の良い方法を相談しながら探すことで、長続きする習慣となるからです。歯周病を予防して歯を長く使うためには生涯に渡ってその習慣を維持し続けることが大切なのです。